MDS（エムディーエス） Vitamin S HiBi-LOG ヒビログ ワタシノキロク 37-103 イエロー
自分仕様にできる健康記録用ノート。
食事・ダイエットの記録にお薦め。
健康管理をもっとカンタンに、もっと気軽に。
「HiBi-LOG ワタシノキロク」は、自由度の高いフォーマットで、ご自分の健康維持や体形維持等、ライフスタイルにあわせて様々な記録を残すことが出来る健康記録ノートです。見開き1週間仕様で「自由に」記入することができます。
「HiBi-LOG ワタシノキロク」は、自由度の高いフォーマットで、ご自分の健康維持や体形維持等、ライフスタイルにあわせて様々な記録を残すことが出来る健康記録ノートです。見開き1週間仕様で「自由に」記入することができます。
体調と気分はかわいいアイコンに○をつけて…
体重や、体温、血圧、脈拍などの基本情報はもちろんのこと、その日の体調や気分をかわいい5種類のアイコンマークの中から選んでいただくメンタルヘルスチェックをしていただける項目、エクササイズの内容や食事内容など、ご自分で決めた項目を書いて記録していただけるフリー欄4つを設けています。フリー欄は、ダイエットの記録、食事内容、家計簿や一言日記など、自由にお使いいただけるので、ヘルスログだけではなく、ライフログとしても活躍する一冊です！
体重や、体温、血圧、脈拍などの基本情報はもちろんのこと、その日の体調や気分をかわいい5種類のアイコンマークの中から選んでいただくメンタルヘルスチェックをしていただける項目、エクササイズの内容や食事内容など、ご自分で決めた項目を書いて記録していただけるフリー欄4つを設けています。フリー欄は、ダイエットの記録、食事内容、家計簿や一言日記など、自由にお使いいただけるので、ヘルスログだけではなく、ライフログとしても活躍する一冊です！
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